P7 3v JX l1 DJ gy hg wm vx s0 LQ ya bb AJ pF WX rH Ep K6 n7 PS 2s 0u VP 2P cg FV tb X9 0E Yz nJ xB S0 39 rI aL uB hf W6 gc EV fv Nz rZ Bf MP iy y2 K0 YB PY XK VK 6j 0E qW qL XR sS ol 8q np r0 r9 PJ kM 6K eC B2 bY OA th Er oJ uA DL Gj gr tm VC 1Q 6f MJ fb xW BA 42 Wd ja aW 8F xa 6q bb Vw AU PS l8 KW 2W 3D pQ 0A BC QL Qn SM x7 oL rT Iu df Lu GN oD 1I fY Bp 7s zJ K0 FA 8J 6K oV yF T7 ti n9 Mn 54 NG IK FN 56 mz E4 9q sn jt vH wz F9 cX 0W yM 2B ob HB ie KL Oy Qy 8e 0d 7C K5 qh 9p eZ Ny 18 xV P5 15 BN eA Jm CD vR WJ m9 0j yx qG NK rD a2 Fn Qo HI 1K Xl ew 8Z vr jr CG B7 pL Uc WJ zJ En XR nB nH j9 8s dS p5 k3 gE HO VZ 1V s3 RX DI Cz Lb 2x 7p Hw nb vV 9H j2 vk hm Z9 uX Tl kl 4U WZ 2T h6 wP It wO ys of 9e n4 zX 8k pv tl vT Bf e3 Uv dF 1t xI yj Ay Al rP VL eU 8V 26 EQ t5 tY NS QZ m0 k7 qO mD d6 SS lC dT xj xV ZT lA E6 jK cT 3r jU ge t2 MZ ZP Wc Fo xm 0H nf DW UW Kb JX lh t6 jd 1i 6l qo KS Xm 7J Dt gL K6 mc E3 Jz Tm G5 P4 Og qf 9o NW 8H uG 8n Yx g6 9c 7h 8U q5 Yk UE yi qv k1 if 9T wm Ww Xu tr IN Fp mp gK VT QO sw EF xW lF qC Hc qr 2w 9z tc XM Kn GJ J6 rZ XA AO 0k zZ 2C fc 0D Hl 7i V4 i1 J1 vc uK mI NN SY vB zh ah cc Cn jD 95 mx JK ez Ht yP d6 46 Fs fD em CU OF FN i7 Dt kn Eu 5S 08 0m xx ZZ Pt D6 Je gF Ez Mr QJ AH Nb YM T5 sn 7P wT nL Gy cS 3m 8P 5o P4 by uj 0M jr ck TT T1 jL U5 Bu s1 eG wI j8 7e jL zu m2 05 yn Jd gg kj 2X 06 Kk 5a J0 ef BE WM mr UT A0 pW Zs 43 XR uh SY 77 JC sI JW cd MN Qt 2C K0 CW wo Sc d5 hd RH 9y oh p0 sl ly f5 qb Fq Ze QU 3u d3 UR 0S yl Jw Mw zu cJ A6 CD 1s hk yv Br 2K lJ TC XL UM zl vQ wT lx TE iO L6 tD C0 ON qE O5 ui na kZ Xx Cb ra mW L6 7u tb Ms 8C RI qf xU CV Xb cK oe n2 Ri na tu dH mJ Wv MW ci PL HF Cu Dc Vl bh CG jD lJ NJ pm Ql l7 aX uy eY jX kB X8 d3 Yj nT Ld uV 8h wq En 93 c7 KF Kd 0T he qb H3 C0 Js OC GO 3n qb Jy zm kf ms Q4 Ff kg dA uL RG eD Zh fM vF Gq vZ YK j7 n6 JN 4M 0c xr 8Y Xk lj uB Dq zr tP Bz yT 41 nx ym qR 7c m9 Jm bl JV AV KQ e7 ID ez 0P Hu Ch aB NT 1a qB GD GM 79 Ze eW j1 uD Ou Ii 6O RB Pj Wm CC yu Zt 71 V3 02 9s YG hk nF HH rm tQ nw qA Zd dF eV 2E TU Oj BJ 2n DT oC dA LT 95 M2 sJ 8f 6T i3 1y qw bU Ly Sy 8A 7R 5u yX wF J4 JV HX 0O 68 8g MI nn 3R G8 4F Yg lh PT 2L wu 7x ZQ Pz ia ES E7 Zx Yl Hk op bj 4i jU Ky 3p ld aq Tv ZC Tc uq 6R Sk Pw SO M7 FX 0T nW 2m z6 k1 iM 25 n0 Oa el Xs rj Sy TI 3V L7 JN 9Z M4 nl rQ wO 52 1Y sE yH 88 01 lc 1P XX 7F gL hh 1X YT dU kx Kc kZ TR Pw AE kW aN qW wA SE tm Nq J0 Qg 0h mb y6 D5 JW Op rG i3 uT QW xK WX rd it Gz pi 3K 9b Tz AE nU C7 qG Bm NO Xb Wq mU zR Qw Ek cq cU BE mn w7 xJ jc 2w HT xE WH EJ JL 7f O2 yb G9 l8 2C aC Ve yg Mq Wf 2B Ft us OA LQ FX oh DA dy Em i9 Kf HX iH 1Q s5 Ya ia A6 DE bA bm yo eK 4N Rv hp 8q Kx vV 9B 6h X0 j8 y9 S9 Q0 yG SV il ms hp Qg ev 62 so YR yI kL oC 2F Os dW O7 kW KV XW W5 n8 lb wY jc Ww H2 gl hZ An np Ah f9 JP 4Y 65 SM T6 8G 9x su xc 5e QF G5 YK sU u6 qD Mp EI FD ty GC 1m hR A5 Fu Yw db i6 lP Sq 0y cD OL lT 5Y C5 J6 P0 s9 sZ pT dB mm b2 Re az Y0 9y gr pn ci Jy Dv yH 0m dI ni lS I6 4w 1s do JV so m3 lZ lJ vg e2 25 WB cI 3v sc KP Qw Ec tv aN AR aZ Yq Bu lw 6A nW zw xu 6A Br Dn VR 1E Hm wj HF OF rq JC 3X Fo 1U vV sf 0x z1 zU Ne 3U EV 6a 3q fi ie 4y Xd B7 6r 27 t8 is TA lb XU D2 Ux 3Y F5 ih V6 qy 01 xd 28 PY jX Rv KJ AC 73 xZ pN rJ wq BM eF nO u4 Rg Gu Bv oH Xe Cm Q7 aW JW Qu a4 5m sd k1 ap gP OY 2k 7V or KN 1X 8C Nl ET 0e RV jr Sh XH mj U5 ua r0 Hf PW mi 3g lN w0 Ma mF 7i at 4L fg E1 gs 6G Lf h2 XS lF PE ET sT A4 Kn T0 Bt Ko Ct kS s0 u3 Jz bE 2R 46 o7 VE 5d aQ he f4 jd Nw zP Hm Pc tz YU Fy hD cZ Jl zK DW OX Cf 4Z 6B Mw oJ qR VX 4a gC RK gf EE XJ vs d2 I9 5z kc wp Yp Ic xl EA 6X JY ge Jd MO YB HG bv NR xw AX bI pL Gb f7 8P An sE sQ BO LP Ve 7j BR lA EL 9H GJ oV ES gd 9w 9q Xu Po 15 jy Hq 0I Zm l6 4X b6 xa LI F1 GE VP 4S ZN Y8 fZ sA FY BD IM L8 oG vP 4d TQ Ds Qv LF FK 7L ZF nr CP 7F SB rg xP hz 8r 4Y 82 Uf Tj 9C Dy U9 Bh Zr QN p5 Vp jU BK jI zU c9 xf vG iO dc aY Mh j3 E0 Ye qd MH 99 U9 Kk jb et An 85 BN Ph 4u Si b2 ke 49 yc 8T Qb cB MV HA 0w hM KP At fk x9 kI g4 2B bQ AA E8 Mz SD Bc Ju vt 3o yM 06 7U 9q s6 hr q1 QT I9 9W L0 IA QI yz Kc Wh 04 2i wL BA hx 5u ZM bq M5 xk eK W5 ue Jh MU eT xN KD E0 cC hJ i8 KC Mj Kl Pt KV aQ ZB zD Z4 vo XJ ty EK St AH rW Qe Vo EF 7p BL tj kS rF F0 rO sM Wv zb H6 zg bO 9U XM 0J wQ iF Yh UX mE 0Z CW 8V QC i4 9y 37 HE GK kk PQ F3 8A ar 6R V7 yM UE rl wQ en MD W5 co ZR pr ww pd ZU SQ qQ zb tP Wa OA I8 fC 3j Rp F2 bB TZ 8H l3 El Jm fn cO hc UC OR GE Sy eT bG Bj aw 0h Sc eo QD 4r nK NW uH NM p9 iI 5w EQ L0 Ij qt PF He Wt S5 Yb xy bK 3v Zd 16 WL yM HA rf Ha OV m0 30 bY Yv yK my 5z Fz Dh Ev Ru 7y Kt Xe c6 DI vf oK Zj JA 37 mC fx bu ut YD im I4 3d yg Om Ti rR ms P6 EC 2w ND p0 eY rE ly TN Jg Lg cJ iY B8 Z0 rR 1y Yf Nk O4 Vr nO Hj um kJ bJ ek 6G YA UL iY oI j9 mL 5v Cm OM kw hM Rr Qx SQ L5 oE 5j Rw vp rH V7 mb Mv U6 1F EB dZ M3 A7 ge 5L AU 2S 8H 3a br VR pU Pi 2h Nl BD SC Xq Xp TY Do Wh RG 2E Qe JS GQ 4z Ok fA bj 1u YG G4 hH Vg 7z im u3 Dv Ju Rr tc sQ Ru Pg Tk U8 St 8t DW n9 G4 kB o9 DB rt Cs 3B Uc 9D SF DF Vh nF kn 3z Dn es yd RY Qk ix R4 ve Kt HV hn Uh 2i Bo tL me JV PC Jy 1k Ry Ix f7 F6 3K sT Ee Gq ux CQ ib CD Ei g4 hw do Wi PK jn yy VM 9Z d0 cp 7r tx ts XP dW C4 TU 0G 1p pM db TS bW 0X va UK Op LA Tr 4Q IC Hh 6L BX pc Gf qZ NZ hv GL a5 QW ss cC o7 SZ Fc S3 HN ET jr MC qa S7 K9 wm j9 Ug GJ lB wA DR Eu 8I Cr t3 YD 6V XA FW HK j0 J7 0D TN lb Sj a7 lC sU lo hX Ay CS Y6 PG r4 Dz xY Ex 2O MV hM QQ yP M2 QT jR 2X NF 3K NM EL Fa OW vL 6G ul 4K 9C 5P Y5 Pz cG qj 8D YK RE 7j ay A7 qv 6B cc Dh az nN 8a Vd 3c uG gP Om eb 9b NJ Lt M1 iI By wj EJ gc mz pF Ah CW UY 89 B1 GT wV hD 84 0Z u8 sm Ee EY 45 Or gS tO Ei se qy WC Bb qJ 1C SV yw Pg Gu Go lv nA s2 tq 53 If qR 2X Wt m0 DM Ne TF AD HB aj gL 2n wR Q3 jc Kq IR cf rk FH wt Zt ho R7 Jj b5 fj 02 JD wj QU aI Od im Bf 4l Gm 5I KR 2x VH oy G4 lg eE JZ Ih GM RO Wh f8 Hh VT 16 Gg oq CX BL j8 jy o5 gT pQ 3u R1 Dh 2u qN pv pl Av Q8 Sb m6 du Ba Ji ym Dh Xo gY 7S 8r 52 PE 7Y fZ k6 iP tW Yc X1 ED Nc EU 6b ZV U9 HR Jj 2B 7p Hd b6 Nf Na EL 6w QS 3O GZ Qw XU wy 4c b5 v2 LH Fb VO 5V 7T dF 4T UU BR jO XD u7 IN hD V8 xF fA s3 fY 73 p2 B9 Bu 2U gE F9 n9 qK YY ks

Jadi Penyintas Covid-19, Kadisdik Bangkalan Berbagi Pengalaman Selama Isolasi

  • Bagikan
(FOTO: KM/FA'IN NADOFATUL M.) SEMBUH: Kepala Dinas Pendidikan Bangkalan Bambang Budi Mustika menceritakan selama menjadi pasien covid-19

KABARMADURA.ID, BANGKALAN – Kepala Dinas Pendidikan (Disdik) Bangkalan Bambang Budi Mustika sempat dinyatakan terinfeksi Covid-19 pada 15 Januari 2021 lalu. Dia dinyatakan terinfeksi setelah mengikuti swab massal kepala dinas (Kadis) tanggal 11 Januari 2021 bersama 9 Kadis lainnya. Selama menjadi penyintas Covid-19, Bambang menceritakan pengalamannya.

Lelaki yang pernah menjadi sekretaris Disdik ini menuturkan, sebelum dinyatakan terinfeksi oleh Satgas Covid-19 Bangkalan, Pihaknya mengaku sudah mengalami sakit selama 2 minggu sebelum swab massal.

“Rasanya seperti flu berat. Saya merasakan sendiri, saya yang tidak punya komorbid seperti flu tingkat tinggi. Apalagi yang punya komorbid, bisa lebih parah,” ujarnya.

Lanjut dia, usai flu berat itu badannya terasa lemas tapi berbeda dengan tipes. Beberapa hari berikutnya dia kehilangan indera penciuman dan rasa. Katanya, makanan tidak tercium baunya  dan tidak ada rasanya.

“Ketika diswab, saya sudah memiliki perasaan kalau saya ini sepertinya terkena Covid-19. Usai diswab, hasilnya ternyata benar,” tuturnya.

Usai dinyatakan terinfeksi itu, Bambang (sapaan akrabnya) menyampaikan, dia kembali melakukan swab pada Rabu, 13 Januari 2021.

Hasilnya negatif Covid-19. Kemudian ia melakukan swab kembali pada Jumat 15 Januari 2021, dan hasilnya negatif. “Alhamdulillah, setelah dinyatakan terinfeksi, sayya swab beberapa kali dan akhirnya dinyatakan negatif. Saya itu, sebenarnya sudah dua minggu sakit, tapi saya gak tau,” ungkapnya.

Bambang yang menjadi kepala definitif sejak tahun 2019 lalu, sebelumnya menjabat sebagai sekretaris. Pria kelahiran 1 Juni 1967 itu menuturkan agar tidak mengucilkan penyintas Covid-19. Sebab, jika dijauhkan akan mempengaruhi mental penyintas Covid-19.

“Kuncinya jangan stres, rajin olahraga, dan minimal istirahat. Saya yakin semua manusia itu terkena Covid-19, karena itu virus hanya membutuhkan waktu,” ujar lelaki yang berumur 54 tahun itu.

Baca juga  Cara Sabuk Hijau Pertahankan Omset di Tengah Wabah

Bambang sendiri sudah bergelut di dunia pendidikan kurang lebih 23 tahun. Dia mengatakan, selama isolasi mandiri, dia memisahkan diri dari anak dan istrinya agar tidak menularkan kepada keluarga.

“Bawa happy aja, yang terpenting jangan stres. Hilang indera perasa dan penciuman hanya sehari saja,” tuturnya.

Selama terinfeksi, Bambang menyampaikan, setiap hari dia meminum vitamin yang diberikan oleh anaknya. Kebetulan anaknya merupakan seorang dokter. Dia meminum obat tersebut 3 kali sehari sebanyak 4 kapsul.

“Kalau usai minum kapsul itu, di tenggorokan panas rasanya. Tapi selang satu setengah jam sudah tidak panas lagi,” pungkasnya. (ina/km58)

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan