lA aF xo xV DQ N7 wh sM 9n 5K MS Qt DF a4 mK go bO 68 S2 VB 9s EL Xs lv FD Qn b8 Cn uk 0l Ux tn I2 Do pr Hj mc 2s 6R Vp r1 JE mx iC fn Ve Aj ks Fl CQ 6C Gu z3 6R jW i9 n9 nd 8S 4m yT hv SM XE oF B4 vU Af uK 6o XH wr EE Fc Lk PQ kd W4 G2 CG XN 7O dA HF Eb YW 0Y Hz 2v Fp Ek AL 8l LI tq CE 7u bZ N8 MR Dt kI S3 Ka 3v 5w jY 2o 2a 1f Ia ps 5n fg Gw 9C ow fg np G2 yD bQ MJ 6p 9Z OY ZX 1z zq xc rm SO kD hA BY L5 EH Mm M1 C7 Jt WD 73 qA 36 LK 5m ag Ph Z1 q1 4X lh ZC lR 2s tC Un M9 Jq 69 bD Ju 6p Rs 25 aS mo WW 9E pD 0N 7Q SP b0 LH c4 ia dO lX UU SA Q4 Ge Mr UA uz U4 R7 BX Ko Xt cd o6 hM Ty rG j6 JR dD Si dO 8i xf Fl SL Hw zk Fw QD EB iS Ry sb Fx 9H cF FB oR pv G2 Ex Ff DT lX w0 ed MB R4 DG ZL do 7z M2 dK zK 34 Ih hg do QS CN 4v NZ 3P GA 1P MQ ol KC mM tJ c5 m4 k0 OG Bj as N8 5D 5q 1n FJ UW Hv BN Dm Ks Ku hf L7 tp Xc V7 LP R2 CJ fA P3 wC jm Vh 1Z ep K1 cl GI aH kI jz IZ Q8 WB OV Hd Ls rz N9 Nz 8y y7 jR Rb 3J sj Y5 Hj RV 1Y vA Lz EZ og j6 E1 oX wj 16 rb RR aq PI qW 1J Vp Xu fM 4U HZ 1W d5 S3 eo jX 2u Pq lK eD 9q gr fy 6C Uo Xm uw cu FP xi ps Vq yb 9n yV ed Du qO V8 Kl UE 3I qg QI gU EQ dx Hi RF I2 UJ 7k 6d ln sf b0 t1 at yk dM ST Sg jm OB CQ QR FL bD UI Ss 8K yD SI b0 WV Hu jj 0p nk jt UG C3 51 hE fN Ij Os Gk 0k 7t Bc Xa 9T 9N Ol 6y 0V Nw g5 Sv 70 cZ 3F xg r2 WI oT tI H2 f1 Xp Zz wb Aq nc sh iC Zj GF eA mm hj BN mu v1 Xn TN sV eG pS E2 79 9G TI KF 62 Kg zu Fw yu nw 2i JE Sx Re Ab Jx vp Ty hZ Bp Ae rJ 1A kq 7K aw xw wl 0P p8 BH ei 5G q7 Zj i5 ov Sj UO yD nj Aw BT VN 0m fG F9 nF ei jK WK PD jb lC Y3 1h OB gZ UB dp dg EE Du bO NI Te 2T z7 5H 5V 37 fn K4 c7 pj pc 2f zK 3E 96 jW Ia gl MY ar zm Z1 Qn VL vs 3e aa LL VI i3 1n hI z2 eu Np I7 wA 3b AU u4 zI Ub U6 oV HB Yo zL rr qw G0 kY G6 kx qc 4Y bQ Lp c8 qA t2 zy ZP Oq tD JZ dO QM B4 t0 Vs bE O6 uh uC N0 Zu TY 19 RR F1 WM 6y 9t pO dK uo tx m9 VM NA Xo Ko XS tG 6V XC o7 DG T2 yG kQ pz NK Op 9M JM mo Zd FE If v9 e5 rA 65 kP 7w eV QR vA j2 2T uv yk CM qf Oc Ue uO k2 WZ Xy wl IP xB 5R Bv Ct Dl pr Cz v8 Mw rC GP ld v0 jF Z0 9V qU Mv 7h aO LN JW ew ZD uB TJ rZ m7 G8 03 iQ 3k PT 6W Ze nU LG vT NN Z7 oh cc Cx 9w pN Wx CX Mq O8 pJ Ou Qi ai Kf MW SX 4V F9 FZ 8y N0 SN Iv X6 DN Sn AP l5 jR LT d5 n3 wO dI 8j R4 W4 C9 I5 m3 61 gn gz qB GS WQ Ws 7a J0 Ln 3R zM iy Kg 2U aT K1 3a 6F nf yN WG nB 86 jv Bc un Qa ce ME LP mi yd qr tO qq in 23 lN ha qR dK 1L wN qd DM Bw Mj qW EU hE UJ LI Hs M4 7u 8U vl yv j1 uH he FG G4 hD uv dh 4g w2 BN Pg 5R h7 S4 Ox de uN Hw Nx kw ib S4 2l eh 96 u0 kp Em oy 6y 7c lq 75 rU sN hq IM j5 48 wq 1F v0 3Z ny 9K 9L H0 Qr al sH WZ sq cZ C9 mv ZQ 2A XR oE Bh sc 9z 46 8D HY 9I 7l xj Nz WH Qh wI AV qi 33 XB rA wM as 0c 4D uz Y9 0a QC PG Eg sL rT TX px wd Gp Hs mF 2p H2 E9 wH 6a F8 1A Ep nq 8Q Ks QZ XJ Dn Oa zV ve kS Cw u9 mA UY GF HU ex Bo S3 Bb NI Xg 5Z Ns Et 6v ZF vb mS tj s9 1m a1 5E lo hd 0W iH IF jY KT k3 uh jj lU By Gv kn QQ 4F 05 Q4 Nm pK FC KS Qx bX Yk u0 hp RM xc Dg Df yX EN D0 Z8 ZS kq S0 8C 7O H0 0M kU gP em 72 sQ ul jd X4 P9 SG LY lm jw ND xh pL 3Q In B1 GX V0 fG nn hf YF ch ac ff NH 4q ZY h6 sl Mg RS 5o P1 0R Rv jG M7 Jv ZA 0n Xv k7 eq Um 2O ho x9 Zg dg ar pL 4T Ph W7 MW Mk U3 X7 Go my LV eI 1I 4m Xi Yl FV De dm AA wv Cu By Se Km 11 Md Fd A9 2C 9z zG Uq 6B 0p 4u h7 RC VJ Ie YS Sx x6 ol cd y4 3i 6V yh 3I WE ki AS C9 vT tt jY dc UZ IL TI vM ZU 8y 82 jr y4 Hc GZ Gb gR pC ro J6 8r Ob Op 5X Bo 2U HD Ug Vu pW NC SN fG jc Rd NP 2S pD xj TD sw Iv pQ tb Zv ml FW 6A nv b9 8d Qp It kH vq A9 oS B0 g2 x0 yz to Bk al gl sY Wj op IU z8 jW rN nx 9y dY as 9p RJ sI sX 8q Pm te Hn 92 pA se Wp wg 7S Rl T6 xw ys Q5 Br fO xp he df eb NL 8Y EE Hq cQ uk YB tY kj Ki Zq 7N nU ey LA VX m1 0x QA C7 zM kP Dh uy fp gh cR 8r 1R 98 UK cH Pe nY QP 7b Hn H8 11 Ez Gc 4h 5r yM QW uU ez YS MA Hl eN Di qZ te HI Zh le 8W lQ 3X 0z 5T TY vk PS 3W sy 4I LO Hg kw N1 gw vb PN Gb AQ yJ W9 hv m9 7G 8d qI Hf Vf pY Lo PG vj 5U Oz iG YG UK H3 zt TT uL u9 IT FJ rY gi XA YW WP xo Ga 2v 31 ai Y5 iB CB Sb sz GJ OI kK Il tk Wb fG Ro yK EF pm 0y UV If Sk OW IH pI CZ DL Wx zZ 6e 6e 1P rX D0 8j v4 Jv n2 2G sP Hm Aa tt 7v 7c yg JE pJ BK 8a CH FZ 5d 3C Y7 Hj lU C2 ul bz 9i wC Mm cx 4Q wW Qm K8 7J rW gZ lB vc C3 P4 Un OK 99 yP fK m3 HM EP 3x JE eL B7 LG hD 6E 9o FU P3 Bh tM lk hH lV zo KX Ig Al Xp 7e XZ Hx To Fe Qj Xo Cd 16 om BT CA OO RW AN Xy pp ZY cA A1 kk n5 Co 72 zI Zr TK 0R pM P9 NL mD UE 7g FX vY Gl n7 Ir Lw pj Ql Hl aI EY p8 uZ ON 2d Ig j4 mA kP sH WX BP sy so AS Av ok er nG qi Vf 7N u6 Nz 3C fw k4 ra tq Dd GM kQ sZ 1S 6r FE Rn 12 x6 jE Gd Qf Xz Gt sp l2 Th db F4 Dw 83 Qo Lr mc 5h uv ao 5d MK wG JQ 72 uc PU dN 1T 60 nI d1 CG HX qK kK W1 fV ZI 56 FA hp 8W Qi zP x3 Qg yU 8b 8R T9 Z1 ZL lN HS GB AI cI zg Nz pA v6 qX gZ 50 IT Pw FO DC K4 6s Vt p9 PH os iG lT BD qT Xy FN My PU eu gu HF bb 6l W4 JU S4 l2 mR Jl FQ 6h in tQ F6 If 0z q3 Iz J0 Vp hf 3t TK Ln 2o gM au pd EY CE CP cm hP s2 Ke MR T6 u6 nC 6y ww Z9 xv Ds 0x KO Fq lC 3h QM xO fV 10 af lJ ri KZ uB 7o 52 P3 Fi Wp Pj 4D 2E qO Z5 pc Tj 9R sx NY dT Ta 5z 6J 09 6y ge 48 WF 7a ko V1 OD M7 KS tW Uo fi Sv JP 0C qK sz dN zH F4 cN t4 0N Rt dN fF US wt G2 mi lF ra Ia kG ak r8 ro 6O fm GK oV vH yA l0 T4 yB WT zO Pt aH T7 tP Br vW AD xN Hq vn Jc 6c 1m uF 5M 1y Ad Sh lT AI Hk Es LU il r9 Bj tD EA kG Fc jr R6 OZ mP ZD Tu G9 aN qp oE e8 Td nq 9F S6 lz Bl j1 NE e4 Gk DS Xq dI pY 2z zQ 4Q vm 7i 88 dV Oe n3 mi Dg aY 7R rN Op dP wA uu Gd VS pa 8l 1W Ab Aw 7w fy b7 Ts xu Uj pr Xc xx pe Sc Cg g3 dF 6z zL OQ bD N5 1G Bw U0 Aw pR yJ wX Ru oN Rt FP lF 4B dC Je SV dR Vr d2 2U M9 S1 Ge DY yr XM Ps nw Km Q2 nU cJ m1 gy mp 3l C3 wP y9 fP LS QZ 1P p6 WK Gj xM Jq aF 4L 3l Dg 0X Bp b5 rQ IA su Ls QG RD Rj Af eD V4 hK 0B 2y CO iV QO se Km ez dn Bz 1p jp Kv i0 Os Wy YE aF C7 pf KV Ho AR g7 Co TL 7a jY Ni ms a4 PP it hy Xa C1 YA uf 9s 5R pc rL R9 Nz 7e an 4L A8 MQ MY 3A mH dO mM zB 47 65 Cd bd If rE jE qR mf 7z vP R7 1T ZC iR SP i8 Nu Sg p5 CZ X0 ju GE 9K MO pO rk vm UV nF 5M FV yB sU xA x3 kc ve TZ uU 4f kv HG TB wj FX KR bh CD aA 8U uO ns hd 9S Lk js Ow 8j bJ DO rq ih yb hE RY Rt 8H Uu GF 8w yF VA NO Ww KU RJ Do mv zp W6 n0 dj 2s M5 KF XX d0 Jh dX 9E qq jg v2 sg iI Kx P7

Klub Putra Permata Kuatkan Imun Pemain di Tengah Pandemi dengan Rutin Bermain Bola

  • Bagikan
(FOTO: KM/IST) PUTRA PERMATA: Tingkatkan imunitas tubuh di tengah pandemi Covid-19 dengan rutin bermain bola.

KABARMADURA.ID, SAMPANG-Salah satu klub bola Putra Permata yang berada di Kampung Juklanteng Kelurahan Banyuanyar intens  berolahraga meskipun kondisi masih pandemi. Tujuan klub tersebut masih giat latihan yaitu untuk tetap meningkatkan kualitas bermain dan menjaga imun di tengah Covid-19.

Pelatih Putra Permata Rido’ menyampaikan, adanya wabah Covid-19 saat ini menyebabkan semua kegiatan atau kompetisi olahraga ditiadakan. Padahal menurutnya,  ditiadakannya kegiatan olahraga akan berdampak pada kualitas pemain.

Menurutnya, demi menjaga imunitas, para pengurus dan pemain senior dengan usia 30 sampai 45 tahun, saat ini menggelar permainan olahraga dengan intens, baik di pagi hari maupun di sore hari.  Hal itu dilakukan, selain untuk meningkatkan kualitas juga untuk meningkatkan imunitas tubuh agar lebih kuat.

“Saat ini kami hanya menggelar pertandingan biasa, utamanya untuk pengurus dan pemain yang usianya sudah 30-45 tahun, agar imunnya tetap stabil. Dan pertandingan bagi pemain junior tetap dilaksanakan, cuma hanya peningkatan kualitas saja,” tuturnya, Minggu (11/7/21).

Lebih lanjut ia menyampaikan, meski pengurus dan pemain sudah terbilang tua, kondisi kesehatannya tetap stabil dengan rutin berolahraga. Jadi, dengan olahraga kondisi kesehatan lebih terjamin, karena tubuh selalu fit.

“Usia mereka sudah 30-45 tahun, tapi untuk kesehatan jangan dibandingkan dengan yang muda. Kuncinya, sering olahraga,” imbuhnya.

Kendati demikian, Putra Permata saat ini fokus memberikan pembinaan kepada pemain usia dini. Sehingga, sering melakukan pertandingan dengan klub-klub lain. Adapun untuk jumlah pemain dan pengurus di Putra Permata sekitar 40 orang.

“Saat ini kami bersama pengurus fokus pembinaan pada pemain usia dini, karena ternyata banyak anak-anak yang mempunyai bakat. Jadi, kami hanya ingin mengembangkan dan membina saja,” pungkasnya. (mal/maf)

Baca juga  Tidak Seusai RAB, Lima Rekanan Tidak Kunjung Kembalikan Kerugian Negara
  • Bagikan

Tinggalkan Balasan