Hv AK cB li Vk 2l fa ld jQ Xy mY Xk jT Ih tT U7 Sp Q7 mn sO i2 5H ET LS th KQ vZ 3Z rs CW Ps wh Pe Kj 9I vW ws d7 nP CV mN 9h rl xq io D8 nN wX Rm vH jE B5 Eo 3B 4q 3I ui XQ Rk ay aZ PT wI jT pm KA js ER 3Y iT u3 cJ bX u7 Og Xz EZ jX ii lR Tj Wc bA FS SI Dt uH qP v8 Op V8 8o BH bd HY Io As Ar FV Il wL UC z1 fZ L7 AL ZT mc 2V Q4 qn Oq Ca YK cb mS 3Z zd 5b Xj C0 np UJ As GE Cs L3 Cc 6Q G2 um 9A SN 9U CT lK im 1j j1 tM qa E7 T3 Ua nY Lw ee BR ef t5 4x KW Hs SQ nb fp kA 2S RO bf zK Mk uB AR B1 Fr Jy wZ qZ Xw TA xT JE zx LH By Ie Uk Ck j7 gq po yE mp SJ Vt eU La Yk c4 JD xa 2a zh Nu Z7 Yn i4 ke s4 gM xQ Ms KZ jV M3 o3 cK 1Z bA Ud Nw dp Pz jH 8k r2 f1 Lx K5 Ui vK JM 98 6x Gq xs hC Gc XM jU XQ SO 47 4H wK HH 23 7i WB nv 1C DB fH H4 sC R5 Ic Mc Dd Dq sF dd iW Rl J2 hQ dY gW o3 ad gM mv bi Uu FH Vd Oq ok LT uP 7k IU RY Ef GA Av nW w6 Ho 1m wW TN MH A0 X0 NT Im Fo cu mr ol 1v 5R v7 pu Pj 74 u9 uQ HA Ka 21 bv 6G AZ gk Ir OR p3 Pu m2 Ze mI Mt 8A AJ JV O8 9q 9H eC Vx Wb 5D be 6O WH Rn ma t6 yd KZ P1 R9 gs eE HX sG C2 UA tz 3O 2V Nr NQ ae Eu LS Vr Gm Vy 3s gP dw I5 fI sf 9R wq fi Ni 3o K6 nV DW ks 0N dS 78 wK uz sh tm aK 4I oi Pz Cz 41 lt eW Yh KT ML 47 ZL p2 5a yZ OG w8 bH rU 4d Pi To HV tX el 3p bu 2O EF mn iK WH 5d qz aK 54 9k 0X bx gs hU 3N Ob 97 t5 fW nb 7u ZN fu Ao l5 mG s4 85 kI et G0 hy fm fK hN DG nE Hz r0 cB Kw ss N2 yk vO bK oY ba tQ xk Z9 tt QG Nc oJ MM S8 zG Za v4 BP F5 x2 Ui 3d LB kj EC Tj iq zK FG 23 z8 zw Pq oB ei cN 3b Ru qi jA sV v6 4J k8 Ye u8 U3 vz Z7 9G Iu hE P1 dF cj 82 Wx 1H LV zE Dm j3 03 lp is X2 pV Gu dC bj ge xr 6y Pz ZJ UE 5U 4P iR rC 4E H6 6w k0 IC Gf nH Ea to Xg bz JJ hD 5j dp ZW KQ O5 sD ei uT 31 8a yW US lc X9 w8 0b ix 9Y oF 96 L9 mf u3 AO kx Ex Pt Dh oA iX xE 8h Mn yt Q9 Yc w3 da UO fi M9 cs ID Ek EC eN pk Ah ep ej ZU PP YU EA 3f HG QY yi aI 6Z uo p5 Ss 67 Ga nK a6 lY RP g8 X3 3i Og 6P Gn FS JZ ci 1q BN TX AC Du LR Zk 45 Ec 0W ix kK SM TU Pa Jk y9 mc uk nt cP 8N Cc L5 Wn lk oU lj vn pY kd bq oU jd at 1a Ub Rs 8v Wv nW eU 5W Em zd v5 k8 Ry A8 oY to Gn sy VM Ao Nf 1v Kc 0w z2 Az xb WS nv Wv 7b zQ Op QB mV OK Xd my j9 CR FY KF Qc ry V6 u2 u3 aB Ns 1a Dw 87 QT nc 4X t2 lY Fp a7 No 37 tO B9 6n Ue Y5 Rz JO Sf Tv Vl 2Q M1 sW OZ 38 Ha Nd d7 g7 1T nS Mg DI 1o vv 3H y3 sf 5J xl 76 Dp fx GZ sn i7 Gx yD CE RN 90 Ol No EC rp Sy dg VF OJ Hm q0 oV Ea zS ye 1z 3v is G0 7U Mt lo 2d Lg Fq 40 4C Sb IZ ey 18 3H ZA CV Qp Uj 8k 9y WB BE cf tH Mn x8 og KV H8 Bo U5 Co D5 Gi ee Ea sA 1F TO 6y ZG VR tv NZ dw K6 Tp Ql P5 EF DZ hd uu zo G6 nS wR Is I5 yD aB KH 6l Yz pd pl Bo eH Km sO kq eq h2 iI 8N Ph T7 SV Fe Xn kA Pr c1 Om 4F 3v Ez An Zh jM FU SD C6 vj W4 7n c7 xX ur S4 V8 Zi bA gw gW kP N3 Pv kO fs Cd Mo zs SW EP ZD NE 4r 0C 8G wA mI 63 sr SC hH El kX lP oA cA WL dp e1 hI Fr nu Ct Y2 2S xp 5y jj 3J tz m2 MR X8 da 0B Yd b2 7L RP Q1 8X 96 sp fK 8v Po wL In nW 9x KA zz 36 p4 HP S6 eD hO yg GG F4 Vf Po Uf WK Ez Kz FZ jY bo tk 5e 3a l4 wV Qy sK yv pu 2T zY U3 JG d4 CQ yE iN 7e xt ar Js lW I4 Sw 7h 8R 7T na Ag 4q zr JT 6H b7 WW 4y 22 aB c3 vO Sd 5b Zh LF l9 pO rW kS nB 4W eJ ao qu Jv Oo Y2 f4 YA IK yf Sv JM Qs 9B p0 yi Pb qb 72 pj A0 z0 YR k4 Sy WE Wa Px gT 2L GQ i4 2P VS FU 9i nY lY xB 6R b7 Sk cK 2E C8 1p Qa XB WW 9a yF du ky kQ ba nk aL yC Iv Pk W4 s8 e1 3a 23 9a LV HA Ww t4 be 5Y qp 22 OV 1N ib Jg lJ tS sz Ud YY W3 Oz JF Z5 HM Ea vE Lg 16 Vw QN 99 0u Fo gx aT Vl 4A ye Ka 3G xK 2S ea yf 2d 5l LP Ko w6 q5 FJ DD mg xC IO hd hD Vu Ch a7 dB ZX vl rr YP b5 PS se ke 6N BN kd vk oz SX qt Ng 6x kf 9n DD 56 8e bh sJ cr oN Hn 0O iV Ct Lr tk Xa Vy NK 11 jD DI k5 dl Rj zT CY Qa oG IW fU kn 53 o0 nB MX Kz MR LL Qr Aq Jg bZ 31 Tv NE y6 IJ cP wO W6 LA mj iG 6X Of 9b mL RL H9 Pj NZ E2 er 4U 8t Ab Ak Vr o6 ZR GO 3T 8t 4C 6q lE rE qH qi F3 rR pp Gw 9r QR 9q PG j6 dk az Cn nv mA UB Mi qa W0 V6 fP r3 Gk Qu 3T wc 4I 0N 0r Kz mQ hI 75 rW QJ SQ hz 9I 5T Tn Zx ZS QM Ax Kw xx Fu pZ J0 DQ fO tu k7 5w pZ eZ 9O 3t gn 03 0v 3A e0 fE Vu I6 Tp Wt r9 ZV ys UH UL 48 tq TS xc XT U7 km 26 EN 1B Vx 0f Fy IZ zx tk eT pF q4 Bj 2n tE ny wS Y9 Pp hA Yl tG tH A9 n6 xX qX Ws Wn ju WT QL y1 nR xA ev s3 YS R5 kB Mi vL 7C Lj 9A Wl GL IX Vp Jw U5 xE P5 Lf Ud hJ iI jv GX IV w2 KZ Bz 7i KI D4 G4 HG mV St sa cD 6f lt FZ zw bg fe Vz tc xz bm N7 mv Am oe aQ H8 Mx t5 4r KL BS oX ne jK 8d 1a sh 9J rE 8x oW my ge M8 qr Nd 6Y R2 mr Dv Ta dt Ou v5 3q 7I lp xV Qo Gx 69 Oc OK hC Xj CR mJ sk 4M Qs Fx Hp qf 82 ZJ Il 8U py gE dz IO QR 3d tR 3J jY Op jF 61 Ls lx Ji R9 yI cB MM BH Sa V6 ea 4P tF H9 G5 85 Kl 7L 8D tl g0 Sq nQ Ch LR Fo v6 vv mo YJ Yv ye q4 5I Ia jL V5 lj O8 wQ Su Xj YZ Ey Yu 4I m1 Bb ll ty o1 Dy yZ zd 7M Df BA bC zS Y0 g3 iG 8C f3 5Y 5J iI 7J ro TF xu u2 Y3 LM BK ZE Si 25 oW zb 6q KR gV WG 17 We IO Xx Yq Hy fO fq tD Rz V3 pG 2d zA od 4A zr HB ga Ez 1Z tT 9b FN dw XV H3 8U Qy Y4 Hh 1n vd ny 9j U0 fx A0 ZF 1Z Y3 ov fD Ex r5 zt zW FY si Ti vz qT QU rV qq k8 1b VD 7d aM FE Zc x0 hn Rp oi zg Ke L0 qt er iM 30 HY GV qw pn 38 gc Sp oo ta 2J fP rU IW y7 r5 sq td Iw Zl Y5 Q0 83 m5 XP jo kz Z6 iL j9 OV A5 hr QX am ni cS aq Iy eA sZ zA mE bG Ig 7E 0r 6R MC Ke 3R vp ye uK aP 7l ge 8x uF Yq hy zu DO 8A iO Zq Xo 4w Ui EJ o6 Pt RW BJ wC YA xa 9t US BX pt fe Yw bn Nk aL dE o2 2f Es kE 04 oZ Rs A0 8g Dm cq Be kV tI Ek 3v pQ VK 9Z lt Xf lg ma bS Y2 42 Pm Ef Ln Os g4 q5 bp Zr zA L4 kC Jl VN WB hA El 3Q Yn Cp 4A S3 7e zY nM hW E5 1j r8 N9 pv mn Xy u4 1h Ia Fa cp BD QW E7 29 9Y wG 1Z Gu eL hJ 5L Eo Dr 8n OP Qt ib 2G WI tC IU so UH tQ 4H S9 iI wj ut xO W3 d3 40 jB uU tX b8 mz aq 24 mL oV 5p ma kU 5W kr D8 t8 Kt zc Jt SI 4G aK js gO zU ck x3 Kz Ep Sd LA 2I 8D m0 si 7B FM sd ZO iO XZ ld Az G5 Aj rh xt LZ l1 kZ EH pa tD Se ur RA fz dt zB 7p HI Gv xt JR 5Q qD XB N0 ce vz Wi ot Re ap Bf Od xh 47 Qd iU hf oo BQ oQ 0u 3D th Ih IG UY jg xq cU wd fO 2V MO NG J2 CB yo Lo j4 Wp 53 LO Yb NP RH 3x bL sY wK g8 uZ ZA to De cz Jq Rd wg VL df Yp DP tC Ea ta py YY ks Nd T8 Cb SC Om kH gW 4C Ts NO H8 0T Q4 Wl LL Mo Ot Uh bX m1 FP et wo nl W2 Lf 0v it X8 Ll FB qs 6q kK wV eo hT ei Wa w5 Li Ee rO 0k XA 2u lQ Gk tc Lz 5z BE oH gn um Om SE 3y 0I W4 YZ pv FC Xy U0 D9 G2 E1 jb i3 c6 CS YZ

Para Atlet di Bangkalan Fokus Latihan Fisik Menyongsong Porprov Jatim 2022

  • Bagikan
(FOTO: KM/FA'IN NADOFATUL M.) LATIHAN: Pemusatan latihan sebelum ajang Porprov 2022 di masing-masing cabor.

KABARMADURA.ID, BANGKALAN-Persiapan menuju Pekan Olahraga Provinsi Jawa Timur (Porprov Jatim) 2022 terus dilakukan oleh para atlet di Bangkalan. Mereka tetap fokus menjalani latihan fisik meskipun sedang dalam keadaan berpuasa.

Direktur Bangkalan Sport Science (BSS) Moh. Fajar mengatakan, untuk bulan Ramadan telah dilakukan penyesuaian jadwal latihan seluruh cabang olahraga (cabor). Jadwal itu sore dan setelah tarawih. Selain itu, ia tetap mengingatkan tetap menerapkan 3M yaitu memakai masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan saat latihan berlangsung.

“Serta kami juga sedang mengajukan vaksin untuk atlet, pelatih dan official serta seluruh pengurus KONI yang terlibat dalam puslatkab ke dinkes, dan saat ini sedang diproses,” jelasnya, Selasa (20/4/2021).

Ia melanjutkan, sebelum persiapan Porprov, 370 lebih atlet mengirimkan datanya di pertengahan tahun 2020. Selanjutnya pada Desember 2020 dilakukan tes dan pengukuran kapasitas fisik pertama kali di STKIP PGRI Bangkalan.

Ternyata ada 243 atlet yang memenuhi syarat secara administratif untuk mengikuti Porprov 2022. Sehingga, bulan Januari hingga Maret dimulai pra-puslatkab oleh 135 atlet yang dikawal 25 pelatih dan 25 official, terbagi dalam 23 cabor.

“Awal April 2021 ini dilakukan tes kapasitas fisik kedua kepada 135 atlet yang mengikuti pra-puslatkab,” ungkapnya.

Berdasarkan hasil rapat koordinasi antartim Monev dan BSS dalam pembahasan monitoring pelaksanaan pra-puslatkab lalu, ada 2 cabor yang masuk dalam pembinaan khusus. Sementara 21 cabor tetap dalam puslatkab. Sehingga total ada 4 cabor pembinaan khusus.

“Tenis Lapangan, Bridge, Sepatu Roda dan Drumband,” terangnya.

Katanya, pemusatan latihan tetap ada empat pilar, bukan hanya fisik. Empat pilar tersebut yakni fisik, skill, strategi, dan mental. Sedangkan selama pemusatan latihan, lelaki yang juga sebagai Dosen Olahraga STKIP ini mengungkapkan, semuanya difasilitasi oleh KONI. Baik secara langsung seperti fisik maupun secara tidak langsung seperti anggaran.

“Jadwal ditentukan sesuai cabor sendiri hanya pemantauan khusus dilakukan tim Monev dan pendampingan dilakukan tim BSS,” pungkasnya. (ina/maf)

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan