KABAR MADURA | Lingkungan kerja yang sehat sangat berpengaruh terhadap produktivitas saat bekerja. Begitupun sebaliknya, lingkungan kerja yang tidak sehat atau toxic bisa merusak mental sehingga performa kinerja menurun.
Tidak semua tempat kerja memberikan atmosfer yang sehat dan produktif. Terkadang, di balik rutinitas sehari-hari, seringkali tersembunyi dinamika yang dapat berdampak buruk terhadap kesehatan mental dan profesionalisme individu saat bekerja.
Tanda-tanda lingkungan kerja yang toxic memang tidak terlihat secara langsung, namun perlahan terasa dalam interaksi harian. Seperti mulai terjadi komunikasi yang buruk hingga kurangnya penghargaan atas usaha.
Apabila dibiarkan, situasi tersebut bisa menurunkan motivasi, performa, bahkan kepercayaan diri.
Berikut 4 tanda kamu berada di lingkungan kerja toxic:
- Tingkat stres menjadi sangat tinggi. Stres biasanya timbul karena tekanan yang berlebihan atau target yang tidak realistis. Apabila dibiarkan, akan menimbulkan stres berkepanjangan yang berpengaruh pada kesehatan fisik dan mental.
- Tindakan bullying dan toxic leadership. Bullying bis beragam bentuk, mulai dari tugas yang tidak realistis dengan tujuan menjatuhkan. Sementara toxic leadership bisa berupa sikap otoriter yang tidak mau mendengarkan orang lain.
- Komunikasi buruk dan tidak terbuka. Lingkungan kerja toxic dilandasi dengan komunikasi yang buruk, seperti informasi tidak disampaikan dengan transparan dan bahkan terkesan ada yang disembunyikan.
- Minimnya dukungan dan penghargaan. Tidak adanya dukungan dan arahan dari atasan menjadi indikasi lingkungan kerja yang toxic.
(nur)
