Simak 5 langkah mencegah dehidrasi saat puasa Ramadan, mulai dari pola minum 2-4-2 hingga memilih makanan tinggi air agar tubuh tetap segar dan tidak mudah lemas.
Ramadan
Jaga Pola Makan saat Sahur, Kunci Tubuh Tetap Kuat Berpuasa
Simak tips mengatur pola makan saat sahur agar tubuh tetap kuat dan tidak cepat lapar selama puasa Ramadan. Pilih karbohidrat kompleks, protein, serat, dan cukupi cairan agar energi tahan seharian.
MH Said Abdullah Salurkan Zakat Mal kepada Ribuan Jemaah Tarawih
MH Said Abdullah salurkan zakat mal kepada ribuan jemaah salat tarawih di Sumenep pada malam pertama Ramadan 1447 Hijriah. Penyaluran dilakukan serentak di delapan titik masjid dan musala.
7 Tips Sederhana Memulai Puasa agar Tubuh Tidak Kaget
Kemenag menetapkan awal Ramadan 1447 H pada 19 Februari 2026. Simak 7 tips sederhana memulai puasa agar tubuh tidak kaget, tetap bugar, dan terhindar dari lemas di hari-hari awal Ramadan.
- Sebelumnya
- 1
- 2
Tidak Ada Lagi Postingan yang Tersedia.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.