Penderita mag tetap bisa berpuasa selama Ramadan dengan memperhatikan pola makan dan kondisi lambung. Simak tips aman dari RSUD Smart Pamekasan agar ibadah tetap lancar.
Puasa Ramadan
Diet saat Puasa, Plt. Direktur RSUD Smart Pamekasan Ingatkan Kandungan Kalori saat Buka dan Sahur
Plt Direktur RSUD Smart Pamekasan dr Syaiful Hidayat mengingatkan pentingnya mengatur asupan kalori saat sahur dan berbuka bagi masyarakat yang menjalankan program diet selama Ramadan agar tetap sehat dan seimbang.
Puasa Bukan hanya Menahan Lapar, Ketua PCNU Pamekasan Minta Warga Bijak di Medsos
Ketua PCNU Pamekasan Kiai Muchlis Nasir mengingatkan masyarakat agar bijak menggunakan media sosial selama Ramadan dan tidak melakukan provokasi yang dapat memicu dampak negatif.
Puasa Bantu Detoksifikasi dan Peremajaan Sel Tubuh
dr. Yulia Kartika dari Dinkes Bangkalan menjelaskan puasa Ramadan dapat membantu detoksifikasi dan peremajaan sel tubuh melalui proses autofagi serta menjaga gula darah tetap stabil.
Tip Praktis Menjaga Fokus saat Puasa
Tetap produktif dan fokus saat menjalani ibadah puasa dengan strategi yang tepat. Simak tips mengatur prioritas, pola sahur, hingga manajemen energi agar aktivitas tetap optimal selama Ramadan.
Berburu Takjil Bareng Pacar? Ketua PCNU Pamekasan Ingatkan Soal Ikhtilat dan Pahala Puasa
Ketua PCNU Pamekasan K. Muchlis Nasir menjelaskan hukum berburu takjil dan ngabuburit bersama pasangan bukan mahram saat Ramadan serta dampaknya terhadap pahala puasa.
5 Cara Cegah Dehidrasi saat Puasa agar Tubuh Tetap Bugar
Simak 5 langkah mencegah dehidrasi saat puasa Ramadan, mulai dari pola minum 2-4-2 hingga memilih makanan tinggi air agar tubuh tetap segar dan tidak mudah lemas.
Jaga Pola Makan saat Sahur, Kunci Tubuh Tetap Kuat Berpuasa
Simak tips mengatur pola makan saat sahur agar tubuh tetap kuat dan tidak cepat lapar selama puasa Ramadan. Pilih karbohidrat kompleks, protein, serat, dan cukupi cairan agar energi tahan seharian.
7 Tips Sederhana Memulai Puasa agar Tubuh Tidak Kaget
Kemenag menetapkan awal Ramadan 1447 H pada 19 Februari 2026. Simak 7 tips sederhana memulai puasa agar tubuh tidak kaget, tetap bugar, dan terhindar dari lemas di hari-hari awal Ramadan.
Tidak Ada Lagi Postingan yang Tersedia.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.